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Cuisine simple mais pleine de saveurs

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Soupe de brocolis

soupe_verte_antideprime.jpg

 

Cette soupe est idéale par ce temps de neige et de grand froid. Je mange beaucoup de soupe pour le moment, sinon gare aux carences en vitamines :p

 

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 500g de brocolis
  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe de crème liquide
  • 1 cube bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe de persil
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1,5L d'eau

 

Préparation :

  • Nettoyez les fleurs de brocolis, la courgette et la carotte
  • Épluchez la carotte et coupez-la en rondelles
  • Coupez en petits morceaux la courgette
  • Émincez l'ail et les échalotes
  • Dans une casserole, faites chauffer l'huile puis faites dorer l'ail et les échalotes
  • Incorporez 1,5L d'eau ainsi que le cube bouillon
  • Ajoutez les légumes et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient fondant
  • Mixez le tout puis ajoutez la crème et le persil
  • Servez bien chaud!
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J
<br /> Délicieuse et réconfortante! J'aime beaucoup! Bises!<br />
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