750 grammes
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11 novembre 2012 7 11 /11 /novembre /2012 06:00

 

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Ingrédients (pour 6 personnes) :

  • 500g de nouilles de riz
  • 4 filets de poulet
  • 2 blancs de poireaux
  • 1 courgette
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron vert
  • 2 carottes
  • 150g de germes de soja
  • 6 cuillères à soupe de sauce soja (Kikkoman)
  • 3 cuillères à soupe de miel liquide
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive

Préparation :

  • Emincez l'ail et l'oignon
  • Découpez les filets de poulet en dés
  • Nettoyez vos légumes puis détaillez-les en lamelles
  • Faites cuire vos nouilles selon les indications du paquet
  • Dans un wok huilé, faites revenir l'ail et l'oignon
  • Ajoutez y la viande, la sauce soja et le miel
  • Laissez cuire 5min puis réservez
  • Faites cuire à feu moyen les légumes, s'ils accrochent, ajoutez un filet d'eau
  • Une fois que les légumes sont bien tendres, incorporez le poulet et les nouilles
  • Faites sauter pendant 5min
  • Servez bien chaud

Bon appétit!

 

Cette recette a été réalisée en partenariat avec :

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commentaires

L
<br /> suis fan !!!! j'adore et j'adhère miam<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
E
<br /> C'est un wok qui me plairait bien aussi<br />
Répondre
B
<br /> J'adore ton blog, je me permets de t'ajouter à mes favoris si tu veux bien^^ n'hésite pas à venir voir le mien!!!<br />
Répondre
V
<br /> <br /> Un tout grand merci! ça me touche ;)<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> delicieuse la cuisson au wok ! Bonne fin de weekend ! bises<br /> Lou<br />
Répondre
M
<br /> Ah, le wok... Tous les plats merveilleux qu'on peut faire avec ! Ta recette a l'air délicieuse, d'autant qu'avec le poulet, c'est ce que je préfère :) Et le choix des légumes me plaît beaucoup !<br /> <br /> <br /> Bon dimanche :)<br />
Répondre

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J'ai eu envie d'ouvrir ce blog pour partager de recettes simples et pleines de saveurs de la cuisine d'ici et d'ailleurs mais aussi pour partager des conseils, des astuces, vos recettes, ...

 

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